FBO 033: Jak przygotować dobry plan dnia?

Podcast: Odtwarzaj w nowym oknie | Pobierz (Czas trwania: 55:23 — 51.3MB) | Umieść link

Subskrybuj: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Android | RSS

Każdy z nas ma tyle samo czasu: 24 godziny na dobę. Jak wykorzystać nasz czas w taki sposób, aby skutecznie realizować cele i marzenia, a jednocześnie mieć fajne, ciekawe i szczęśliwe życie?

Słuchając historii o tym, jak innym się dobrze układa, jak realizują swoje cele i marzenia, jak osiągają kolejne sukcesy, zwyczajnie trochę im… zazdrościmy. Kurcze, my też tak chcemy!  Sądzimy, że to właśnie ci ludzie mają ogromne szczęście. Porównujemy się do nich i szukamy dziwnych wyjaśnień, dlaczego im się powodzi, a nam niekoniecznie.

Nie da się ukryć, że szczęście również odgrywa tu swoją rolę. Jednak różnice w jakości życia biorą się zwykle z czegoś innego: z tego, jak wykorzystujemy nasze 24 godziny. Tych różnic nie widać po jednym tygodniu czy po miesiącu.  Po roku robią się jednak całkiem wyraźne, a po pięciu latach… Dwie osoby zaczynające w tym samym miejscu mogą się znaleźć „na różnych planetach” pod względem swoich osiągnięć i satysfakcji.

Kontynuując styczniowy temat planowania i noworocznych postanowień, zapraszam Was bardzo serdecznie do wysłuchania 33. odcinka podcastu.

Dzielę się w nim wypracowanymi przez lata własnymi sposobami na „dobry dzień” i przedstawiam metody, które stosuję codziennie, by krok po kroku realizować swoje marzenia.

Ten odcinek kryje też w sobie pewną niespodziankę: tajemniczą osobę, która w celu uatrakcyjnienia podcastu wcieliła się w rolę gospodarza 😉

W dzisiejszym odcinku usłyszysz m.in.:

• Jakie są najważniejsze powody, dla których warto planować?
• Jakich trzymam się zasad, by efektywnie planować?
• Dlaczego warto poszerzyć naszą perspektywę do tygodnia/miesiąca?
• Jak planować zadania uwzględniając w tym naszą rodzinę?
• W jaki sposób planuję mój każdy dzień?
• Co oznacza: TMM,OT, TME?
• Jakie książki najbardziej pomogły mi w planowaniu?
• Czy planowanie zabija spontaniczność?
• Jak sobie radzę z „rozpraszaczami”?

A tak wygląda schemat tygodnia, o którym mówię w dzisiejszym odcinku:

 Strony, osoby i tematy wymienione w podcaście:

• Książka „The One Thing” – Keller Gary
• Książka „7 nawyków skutecznego działania” – Stephen Covey
• Książka „Esencjalista” – Greg McKeown
• Książka „The Miracle Mornig” – Hal Elrod
• Aplikacja do zarządzania czasem i projektami – Nozbe
• Centrum Edukacji SENSUS (Basia Antonowicz)
• Rozmowa ze Zbigniewem Jakubasem
• Rozmowa z Ks. Jackiem Stryczkiem
• Rozmowa z Jackiem Walkiewiczem
• Jak pogodzić sukces zawodowy z osobistym?
• Jak wyznaczać cele?

Skąd pobrać podcast?

Dzisiejszy odcinek znajdziesz na dole tego wpisu, a w ciągu kilku godzin po publikacji na blogu podcast będzie również dostępny w aplikacjach do odsłuchiwania podcastów, w tym m.in.:

za pośrednictwem iTunes

za pośrednictwem aplikacji Stitcher

poprzez RSS

A jeżeli wolisz poczytać, to tutaj znajdziesz spisaną treść dzisiejszego odcinka podcastu:

Pobierz spisaną rozmowę: FBO 033 Jak przygotować dobry plan dnia?

Jestem bardzo ciekawy Twoich wrażeń z tej rozmowy i będę Ci bardzo wdzięczny, jeśli podzielisz się z nami swoimi sposobami na dobry plan dnia.

A jeśli korzystasz z iTunes i masz 20 sekund, będę Ci bardzo wdzięczny za ocenienie podcastu w tej aplikacji:

-> Oceń podcast w iTunes